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venez expérimenter l'atelier RIRE SANS RAISON un beau lundi avec :
Srajano
L'atelier RIRE SANS RAISON, le premier de la série d'ateliers « Rire et Délire »
vous permettra d'expérimenter le rire comme une façon puissante de se faire du bien. Pourquoi alors attendre une raison
pour rire ? Rions tout de suite !
http://ateliers.rire-et-delire.com/
L'effet crée la cause
Dans cet atelier nous commençons par simuler le rire, et cette action complètement
absurde et contagieuse par surcroît, finit par provoquer de vrais rires, et même le fou rire, jusqu'au sommet du délire.
« L'effet crée la cause ».
Le rire d'enfant
Dans cet atelier, même si l'effet est très drôle, on n'utilise pas l'humour
pour faire rire. Chaque personne se fait rire soi-même. Cette forme de rire ressemble plus à un rire d'enfant,
un rire qui représente un débordement de joie, un jeu « juste pour rire ». L'humour par contre dépend de l'intellect,
de la compréhension verbale et culturelle. L'humour des uns peut même être l'insulte des autres. Dans cet atelier
apprend à rire de soi plutôt que des autres, à être sa propre blague.
Surmonter la peur du ridicule
L'obstacle majeur que les débutants rencontrent dans cet atelier est la peur
du ridicule. C'est une opportunité de briser la prison de nos inhibitions d'adulte, et de retrouver notre coeur d'enfant.
Cet entraînement à la spontanéité et à l'esprit de jeu est revitalisant et nous libère du carcan de sérieux qui mène
directement à la dépression. Votre enfant intérieur s'extériorise.
La guérison spirituelle
Pris comme un exercice, rire sans raison nous permet de rire de plus en plus
facilement dans la vie de tous les jours, de développer notre sens de l'humour, et d'accepter les vicissitudes de la vie avec
plus d'équanimités. Finalement, on apprend à contacter cette joie de vivre par simple intention, sans nécessairement
passer par le rire. Cet éveil de la « joie sans raison » est à la base de la guérison spirituelle.
Découvrir la joie de rire sans raison
Dans cet atelier, vous explorerez une nouvelle façon de vous « énergiser »
dans le plaisir de rire. Vous serez transporté vers le royaume de l'enfant, cet enfant qui sommeille en vous et qui
déborde spontanément de joie. Vous en sortirez libéré de votre stress, de vos ennuis, de la dépression et de l'anxiété.
Vous trouverez le sourire intérieur. Le « rire étant la meilleure médecine », votre santé mentale et physique
ne pourra qu’en bénéficier.
Si vous pouvez rire sans raison, vous pouvez également être heureux sans raison.
Votre vie se transforme en une opportunité d'être créatif, plutôt que d'être un problème à résoudre.
Ce n'est pas un spectacle d'humour. Vous apprenez à vous faire rire vous-même,
par une série d'exercices de réchauffement et l'application du principe « ce n'est pas parce que c'est drôle que nous rions,
mais parce que nous rions que c'est drôle ». L'effet crée la cause. Et par l'effet de contagion dans un groupe,
ce rire devient tout à fait vrai, et même total.
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