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| RIRE - tiré du Osho Neo-Tarot |
Première étape : les rires
Les rires permettent de retrouver la source du rire de l'enfant en nous.
Physiquement et psychiquement, il est sain de rire et très vite on découvre une fraîcheur et une sensibilité dans notre corps
qui nous apportent un profond sentiment de « lâcher-prise ».
Le rire libérera toutes les inhibitions et répressions qui empêchent notre
rire spontané et la joie naturelle. L’énergie créée par le groupe permettra à chacun de contacter un espace de
rire « sans raison » qui ne requiert aucune parole.
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| TRISTESSE - tiré du tarot Osho Zen |
Deuxième étape : les pleurs
Une fois le rire passé, on se retrouve inondé de larmes. Ce phénomène
est libérateur et soulage de beaucoup de peines et de souffrances. Les pleurs permettront à d’autres couches de
répressions de remonter à la surface, à toutes les peines et souffrances de se libérer. Nous pourrons ainsi ressentir
la compassion pour nous-mêmes et les autres.
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| SILENCE - tiré du tarot Osho Zen |
Troisième étape : le silence
Au plus profond du rire et des pleurs, le mental lâche prise et une immense
relaxation se produit, ouvrant la porte à la méditation et au silence. Pendant cette dernière étape, il est possible,
sans effort, d’aller plus profondément dans ce silence qui est notre propre nature. Être témoin de ce qui « est ».
Avec un cœur tout nettoyé, nous serons en silence, en méditation.
Osho a dit au sujet de la Rose Mystique :
« … je propose une nouvelle thérapie méditative.
La première partie consiste à rire, à rire pour rien, sans raison. Vous
serez étonné de voir à quel point votre nature réelle est enfouie. Les innombrables couches de poussière seront transpercées
d'un coup comme par une épée. La transformation sera immense.
La deuxième partie est réservée aux larmes. D'abord, vous évacuerez tout
ce qui inhibe votre rire, toutes les répressions accumulées de l'histoire humaine. Un espace nouveau sera ouvert en
vous, mais vous n'aurez pas encore atteint le temple du Soi, car vous avez aussi refoulé la tristesse, le désespoir, l'anxiété,
les sanglots, les larmes. Tout cela est resté enfermé et détruit votre beauté, votre grâce, votre joie. Vous évitez
la souffrance, vous la camouflez, la contournez, la niez. Cela ne la fait pas disparaître.
…
En plongeant en vous-même, vous trouverez le rire et les larmes. Souvent,
en riant, vous sentez monter des larmes. Cela vous semble déroutant, vous ne comprenez pas ces larmes alors que vous
vous sentez bien. Inversement, le rire vous semble incompatible avec la peine. L'existence ne suit pas vos opinions,
elle transcende vos dualités, vos pensées. Le jour et la nuit vont main dans la main, la joie est inséparable du chagrin.
...
La troisième phase est celle du témoin, de l'observateur au sommet de la colline.
Elle doit venir après les rires et les larmes, sinon elle aura un effet stérilisant. Quand vous prenez conscience de
vos larmes, elles s'arrêtent automatiquement. Il faut donc commencer par les évacuer pour que le témoin soit comme un
ciel bleu sans nuages. Ainsi, vous ferez l'expérience de cette clarté. »
(Extrait du livre YAA-HOO! The Mystic Rose)
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